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99%上班族必须喝!「这一物」煮水专剋熬夜、湿疹、热毒!加黑


2020-06-06


99%上班族必须喝!「这一物」煮水专剋熬夜、湿疹、热毒!加黑

身体湿气久积成毒,有人会直接表现为皮肤湿疹,怎幺才能清除体内热毒呢?在中医里,有一味草是对抗溼毒的利器,却有许多人不知道如何善用它的功效,这就是「夏枯草」

 

99%上班族必须喝!「这一物」煮水专剋熬夜、湿疹、热毒!加黑

夏枯草是很多家庭都用来清热泻火用的中药,尤其是南方,夏枯草是家庭清火的佳品。主要功效是清肝明目、散结消肿。药理研究表明,夏枯草的有效成分对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等均有较强的抑制作用。也有临床证明,夏枯草煎液外洗,对幼儿湿疹有极佳的效果。除此之外,夏枯草也被证实有以下作用:

1、治疗急性扁桃体炎

取夏枯草25克放人锅中,加入两碗清水,再放入一个鸡蛋,文火煎,煎至一碗汤后,喝汤吃蛋就可以了。需要提醒的是,鸡蛋不必打破,整个煮就好。对治疗急性扁桃体炎的效果非常好。

2、治疗失眠

古医书云:「尝治一人患不睡,心肾兼补之药遍嚐不效。诊其脉,知为阴阳违和,二气不交。以半夏3钱,夏枯草3钱,浓煎服之,即得安睡,仍投补心等药而愈。」建议失眠的朋友,可用夏枯草15克,半夏10克。水煎服,每日一剂,可治疗失眠。

3、治疗百日咳

具体药方是夏枯草15克,桑白皮10克,黄芩9克,地骨皮9克,枇杷叶10克,炒地龙9克,殭蚕10克,甘草3克,水煎服,每日一剂,治小儿百日咳可获良效。幼儿不宜常喝中药,可以用夏枯草煲猪瘦肉汤给孩子喝。

4、急性乳腺炎

有在哺乳的妈妈们经常会发生乳腺炎,可以用鲜夏枯草60克,捣烂,布包绞汁,隔水炖服,每日两次,其渣加酒敷患处,每日换药一次。注意给宝宝哺乳前要清洗乾净。

5、小儿急慢性结膜炎

常见到出生不久的宝宝,眼睛会分泌黄白色液体,有时候还会粘得睁不开眼睛,可以用夏枯草12克,开水沖泡,用汁液分3~4次帮宝宝清洗眼睛。

 

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最简单的夏枯草茶作法:

取夏枯草3—6根(一人一天的剂量),加适量冷水(根据喝水多少加减),浸泡1小时左右,开大火烧开,改用小火煮30分钟,加入白糖或冰糖适量,再煮待糖熔化后去渣取汁,即可饮用。(超市有卖的凉茶都有夏枯草成份,但既贵又可能糁有防腐剂,还是自己作最健康又好喝。)

 

夏枯草加黑豆可降血压

清热消暑、明目清肝火、滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒及降血压的作用,尤其适宜日渐乾燥的秋暑日,同时更适宜于盛暑炎热时血压高和偏高者,能使血压较持久地下降

作法:夏枯草浸泡、洗净,用纱布或煲汤袋装好,黑豆浸软,洗净,两者一起放进瓦煲内,加入清水1250CC,武火煲沸后改文火煲约30-40分钟,调入适量冰糖便可,此为2人量,或1人1天分3次进饮。此汤还可做成甜汤,中医认为在夏日汤饮汤宜清甜,对经常熬夜人士的调养也很有帮助。

切忌让儿童大量饮用夏枯草

大量饮用夏枯草茶,可能会对幼儿身体产生副作用,使身体对药物产生抗药性,从而降低药效。所以建议有溼疹的朋友,可先至中医看诊,向专业医生请教是否适合饮用夏枯草以及剂量的拿捏喔。

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